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“ゆるゆる”の“ぬくぬく”・・・・・。
カテゴリ:未分類
あのね・・・・・・










なんかダイエットって言いながら、出来てない人~




手を上げて~。





はい・は~いっ!!


って。





・・・・・・・俺の他にもコレ読んでる






数少ないブログ読者・・・・・・・。





きっといるはず!








だぁー!!!!!




んで。



ここで簡単に俺の食生活&運動&生活パターンをまとめて見る。


 ☆生活パターン

  5:30  起床 ------------→愛犬のきゅ~んきゅん目覚まし。

   ↓   散歩
 
7:00 朝食

   ↓  毛づくろい←(俺じゃない!)

  7:40  うだうだ

   ↓  出勤準備
 
  9:30  出勤   -----------→車で10分

   ↓  仕事するふり? ------→最近デスクワーク多し。実は現場に出たくてしょうがない。

13:00 昼食 -----------→社員食堂(肉・魚抜きなんでお茶漬けとか納豆とか。)

   ↓  仕事するふり? --------→睡魔と戦う。

19:00~21:00  帰宅   --------→疲れた振りして“お疲れ様”とか行ってもらう。

   ↓     散歩   --------→ 愛犬の“連れてけビーム”で攻撃され強制連行。

20:00~22:00  食事&風呂

   ↓   プロレス→(3ラウンド。大体俺のフォール勝ち又は愛犬の凶器攻撃で反則勝ち。)

 23:00頃 就寝  5分以内に意識飛んでます。


 ※ 5日に1回止まり勤務有り。




・・・・・・・・・・めっちゃ健康的やん。




 ☆食生活

 2007年6月より 肉食を休止。  (付き合いや外食時は別。)

 2008年4月より ”禁酒法”発令 (特赦法?、公休前日やお誘い時は除外。)
                 (特赦法?、当局の監視エリア外は除外。)
                 (特赦法?、公休前日やお誘い時は除外。)
                 (特赦法?、部下や仕事上の付き合い時は除外。)

  ま、↑ どこぞの法律と同じ・・・・ザル法やね・・・・・。

 2008年5月より “生類あわれみの令”発令 (魚・卵・バター等第1~第3乳製品の禁止)
                      (禁酒法同様の特赦法が適用される。)




・・・・・・・・ここやね、問題は。

例外多すぎ。

出来んならすんなよ!







まぁ、しばりがきついと俺の性格上長続きせんし・・・・。






 ☆運動

  冬期間はスキー三昧。・・・と行きたい所だが、持病の膝がストライキ中で今シーズンは10日位。
  ウエイトトレーニング  10年前、ガンガン・・・・今、ゼンゼン。
  エアロバイク       愛犬との散歩に移行。部屋の隅でハンガーが掛かってます。
  腰回しダイエット     嫁を実験台に現在観察中。
  ダイビング        してみたいだけ。








ぜっんぜん・・・・・やってね~!~
  




『男のダイエット』とか、かっこつけて始めたけど最近ペットブログになってるし・・・・・。

 
 
俺はもっと・・・・・・・・・。










硬派に生きたいんだぁー!!!!!





本日の体重 80.5kg
体脂肪率  28.○%←忘れた。
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2008.06.10 / コメント:: 0 / トラックバック:: 0 / PageTop↑


プロフィール

saisaizzz

Author:saisaizzz
女の子みたいな名前の男の子。
カッコいい&男らしいコッカーになりたいビビリ~なメリ坊の毎日。
めざすはWILDコッカー!

・・・姉御のメリねぇ(人間)・弟分ディル蔵(猫)の絡みも笑えるかも!?

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